Osnovne informacije i prijava

📍 Dugave, Novi Zagreb

 💻 Online (Zoom)

Ukoliko ne stigneš u dvoranu, možeš vježbati online.

Kad ne možeš stići na vrijeme, zatraži link na snimku 

i odvježbaj kad ti odgovara. Prvi ogledni sat je besplatan.

Grupa je idealna za sve koji žele:

• smanjiti stres i napetost
• osnažiti tijelo te otpustiti tjelesnu i mentalnu napetost
• povratiti vitalnost i energiju

Nemaš iskustva u vježbanju?

Nema problema — trening je koncipiran tako da svatko ima dobrobiti od vježbanja.
Učiteljica nudi alternativne položaje i nizove za one kojima je trening preizazovan.

Jednostavno — ispuni ovu kratku prijavnicu  prijavnicu.

• Sigurnu i vođenu praksu: dr. sc. Ksenija Štahan, certificirana yoga učiteljica od 2007. - Više o učiteljici
• Treninge u dvorani i online (mogućnost kombiniranja)
• Toplu zajednicu i podršku
• Prvi sat gratis 

• Vježbamo bosi, u udobnoj odjeći koja ne sputava pokret
• Dobro je ponijeti svoj yoga podložak (mat), no ako ga nemaš, rado ćemo ti posuditi svoj na prvom treningu
• Imaš dodatn opitanje? Pročitaj Pitanja i odgovore - FAQ 

Osim redovitih treninga, možeš isprobati ogledni probni sat (besplatan), preuzeti poklon priručnike ili uključiti se u aktualni YZM Izazov.

Tijekom godine organiziram i posebne radionice i seminar, odlične za dublje iskustvo i zajedništvo. O svemu ćeš pravovremeno biti obaviještena - pretplati se na Newsletter.