Signed in as:
filler@godaddy.com
Programi i radionice – dr. sc. Ksenija Štahan
Vježbe za leđa
Anti-age radionica – vježbe lica
Antistres tehnike
– koje stvarno pomažu
(uživo u dvorani + online)
Radionica namijenjena svima koji žele naučiti učinkovite i sigurne vježbe za smanjenje ukočenosti, napetosti i ponavljajućih bolova u leđima. Kroz ciljane položaje, tehnike disanja i jasan pristup uzrocima bolova, učiš kako si pomoći u svakodnevnim situacijama — bez obzira na dob, iskustvo ili razinu aktivnosti.
Antistres tehnike
Anti-age radionica – vježbe lica
Antistres tehnike
(uživo u dvorani + online)
Radionica za sve koji osjećaju posljedice kroničnog stresa, mentalnog zamora, preopterećenosti ili napetosti u tijelu. Učiš 8 tehnika disanja, jednostavne yoga položaje, body-scan prakse i progresivnu mišićnu relaksaciju — alate koje možeš odmah koristiti za smirivanje živčanog sustava i vraćanje unutarnje stabilnosti.
Anti-age radionica – vježbe lica
Anti-age radionica – vježbe lica
Anti-age radionica – vježbe lica
(uživo u dvorani + online)
Radionica za sve koji žele prirodno poboljšati tonus lica, smanjiti natečenost, ublažiti linije i vratiti svježiji, odmorniji izgled. Kroz vježbe lica, akupresuru, limfnu drenažu i samomasažu učiš kako svakodnevno podržati zdravlje tkiva i prirodnu vitalnost lica.
Kako se predbilježiti
Anti-age radionica – vježbe lica
Anti-age radionica – vježbe lica
Za predbilježbu odaberi jedan od gumba ispod i javi mi koju radionicu želiš pohađati. Poslat ću ti sve potrebne informacije i prvi dostupni termin.
Njeguj svoje zravlje i vitalnost svaki dan!
Moja misija
Vjerujem da svaka osoba može živjeti s manje napetosti i više lakoće – ako dobije prave alate. Organiziram radionice jer želim pružiti podršku polaznicima da bolje upoznaju svoje tijelo, izgrade održive navike zdravlja te nauče kako si samostalno pomoći na putu prema vitalnosti.
Budi u toku ...
Među prvima saznaj novosti o treninzima, popustima, radionicama, priručnicima, seminarima i ostalom