Signed in as:
filler@godaddy.com
Dobro došli na moj blog
Yoga i tehnike opuštanja
Vjerujem da redovita praksa yoge pomaže u očuvanju tjelesnog zdravlja i jačanju mentalne otpornosti. Na ovom blogu dijelim savjete i vježbe za opuštanje ukočenog vrata i bolnih leđa, jačanje jezgre, otpuštanje napetosti te povećanje fleksibilnosti.
Praktični savjeti za dugoročno zdravlje
Osim toga, nudim praktične savjete za dugoročno zdravlje, od tehnika za kvalitetniji san i utjecaja yoge na smanjenje visceralne masnoće do protuupalne prehrane i optimizacije mikrobioma.
Hvala vam što ste ovdje 🫶
Nadam se da ću vas inspirirati na putu prema zdravijem, opuštenijem i uravnoteženijem životu.
"Jedini način da se živi je da se raste. Jedini način da se raste je da se mijenja. Jedini način da se mijenja je da se uči."
-- C. JoyBell C.
BLOG
U mojem blogu pronaći ćete teme za poboljšanje kvalitete života: od vježbi za ukočen vrat i bolna leđa, preko yoga položaja, do tehnika za smanjenje napetosti i recepata protuupalne prehrane.
Za pretraživanje bloga odaberite kategoriju i kliknite na naslov članka.
Za pitanja i prijedloge, slobodno me kontaktirajte.
Budi u toku ...
Među prvima saznaj novosti o treninzima, popustima, radionicama, priručnicima, seminarima i ostalom